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Hey Mike,

J’ai commandé votre livre électronique “Tout sur les Abdominaux” en ligne il y a quelques semaines. J’ai fait quelques routines d’entraînement pour les niveaux débutants et intermédiaires. BON SANG, ces séances d’entraînement me font transpirer comme jamais. J’aime/déteste particulièrement les squats avec développés et les renegade rows.

Je commence également à me servir de vos méthodes amaigrissantes, qui sont en fait plus agréables que la façon dont j’avais l’habitude de manger. Quoi qu’il en soit, je voulais juste vous dire merci pour les infos utiles et le mode de vie sain pour vos lecteurs. Merci encore,

Kyle LeDoux, Santa Clarita, CA

Mike, mon nom est Janaka Palapathwala, un sri-lankai qui vit à Dubaï. J’ai commandé “Tout sur les Abdominaux” sur le net, environ six à sept mois auparavant. Au cours des quatre derniers mois, je l’ai lu et travaillé strictement selon vos instructions sur l’entraînement et l’alimentation. Ma taille est de 1m80 et je pesais environ 86 kg un an et demi auparavant. Avec mon style propre de séance d’entraînement je suis descendu à environ 82-83 kg en 6 mois et ne suis jamais tombé au-dessous de ça le reste de l’année.

Une fois que j’ai commencé à suivre vos instructions, dans les quatre mois, mon poids de corps est descendu à 74kg. Mon corps a une très bonne forme avec des muscles minces que tous les gens que je connais admirent. Mon cœur est plein de grâce pour vous. Mike, vous êtes un grand nutritionniste et entraîneur. Je me considère vraiment très chanceux d’avoir trouvé votre site Web, et d’avoir été en mesure de suivre toutes vos instructions et directives.

-Janaka Palapathwala, Dubai

 

 

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J’ai acheté votre livre numérique en mai dernier que j’ai lu plus d’une fois avant de commencer en ce début de Juin. Je pesais 89kg et j’avais un tour de taille de 93cm, je pèse maintenant un peu plus de 76kg et j’ai perdu 10cm de tour de taille.

J’avais essayé les régimes faibles en glucides, faible en calories et avec très peu de matières grasses combinés à de la course, mais cela ne semblait pas fonctionner et je sais maintenant pourquoi ! Cela prend tout son sens aujourd’hui. Les exercices sont vraiment difficiles – je n’ai jamais sué autant ! Je n’ai jamais été plus mince ou plus fort que je ne le suis maintenant, tout le monde me fait remarquer à quel point je suis en forme. Je ne peux pas assez vous remercier, votre livre est une excellente affaire.

Un grand merci

Ashley Thompson, Angleterre

 

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